|
Hauptsache der Trend geht weiter nach unten 🙂💪🏻
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 111,28g | Prot: 81,88g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer. Akşam Yemeği: Aldi Rinderhackfleisch, Rosenkohlauflauf. Aperatifler/Diğer: Clarky's Cashews Geröstet & Gesalzen, Trader Joe's Knusper Kracher, Edeka Lebkuchenherzen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|