16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 29,76g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Какао, Кальве Майонез Легкий, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|