27 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2959 kcal
|
Yağ: 121,92g | Prot: 103,72g | Karb: 362,72g.
Kahvaltı: Alpro Soya Vanille, Alpro Soya Light, Quaker Havermout, De Halm Rijstvlokken, Ekoland Gemengde Rijst Volkoren, Alpro Soya Vanille, Chiazaad, Conimex Geraspte Kokos. Öğle Yemeği: Danone Hüttenkäse, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Waldkorn. Akşam Yemeği: Westminster Icetea, Gebakken Banaan, Vanille Ijs, AH Excellent Indonesische Rijsttafel. Aperatifler/Diğer: Healthy People Granaatappel, Alesto Luxe Noten Melange, Waldkorn Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|