16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 67,90g | Karb: 123,19g.
Kahvaltı: Карусель Пирожок с Картошкой, Окское Яйцо, Egg White. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магнит Морковь Свежая, Карусель Капуста Квашеная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Увелка Пшено Варёное. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pro100illustration Kilo Geçmişi
|