16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 88,13g | Karb: 13,74g.
Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf Dur, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure. Akşam Yemeği: Entremont Emmental. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|