16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 53,34g | Karb: 92,11g.
Kahvaltı: Sucre, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Öğle Yemeği: Elle & Vire Crème 4%, Potiron, Oeuf, St Môret St Môret, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Akşam Yemeği: Beurre, Elle & Vire Crème 4%, Moules Cuites, Auchan Frites Four Classic . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
17,7de perdu incroyable 🙂
20 Ara 20 üye tarafından: lily.maeve59
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|