17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 26,42g | Karb: 50,35g.
Kahvaltı: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Говядина, Wasa Хлебцы с Розмарином, Тушеные Овощи, Яичница. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|