17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 57,62g | Karb: 96,37g.
Öğle Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림롤 바닐라, 배추김치, 깍두기, 멸치볶음, 누룽지탕, 오징어무국, 제육볶음, 상추. Akşam Yemeği: 계란후라이, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 총각김치, 밥, 매일유업 매일 두유 99.89. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|