17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 33,86g | Karb: 93,12g.
Kahvaltı: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Korn an Korn. Akşam Yemeği: Rosewein, Weißwein, Olivenöl, Kartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|