17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 35,45g | Karb: 87,73g.
Kahvaltı: St Mamet Compote Veloutée Pomme Douceur, Andros Confiture Allégée Fraises, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Café. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Flageolets, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Salade Iceberg, Pêche Océan Hachés au Colin d'alaska Citron et Persil . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lechampenois Kilo Geçmişi
|