17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 87,25g | Prot: 114,98g | Karb: 223,40g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Öğle Yemeği: Barilla Паста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рагу из Кабачков, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Банан, Лук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Сало, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|