|
considering I was out to dinner - not so bad
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 51,75g | Karb: 122,76g.
Kahvaltı: Fried Corn Pone, Crab Cake Entrees, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Turkey Sandwich with Spread, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Brownie with Icing, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Nabisco Triscuit Crackers Original, Cream Cheese (Low Fat), Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|