17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 72,55g | Karb: 235,87g.
Kahvaltı: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Булочные Вольчека Чиабатта, Окей Салат Икра Сельди с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Чикенбургер, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Шоколад, Говядина с Овощами, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|