17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 45,72g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Öğle Yemeği: Ägg (Hela). Akşam Yemeği: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Aperatifler/Diğer: Gurka (med Skal), Pågen Lingongrova (40g), ICA Romansallad, Prosciutto, Vindruvor. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|