17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 77,11g | Karb: 65,56g.
Kahvaltı: Балык, Galbani Моцарелла , Омлет с Брокколи. Öğle Yemeği: Алан Дрогобицька, Хлеб Цельнозерновой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка с Грибами, Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|