17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 23,43g | Prot: 7,08g | Karb: 12,93g.
Kahvaltı: Iberica Маслины, Чай с Сахаром, Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|