17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 49,54g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Happy Farms Neufchatel Cheese, Fit & Active Multigrain Bread, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz). Öğle Yemeği: Tuscan Garden Italian Dressing, Tomatoes, Red Cabbage , Dole Iceberg Lettuce, Kroger Wild Caught Pacific Whiting . Akşam Yemeği: Oranges . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|