elainehta19 Günlüğü, 17 Ara 20

elainehta19 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2020:

422 kcal

Yağ: 28,29g | Prot: 25,27g | Karb: 18,48g. Akşam Yemeği: Limão, Sadia Almôndegas de Carne , Aurora Almôndegas de Carne, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

17 Ara 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elainehta19 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elainehta19 Günlüğü, 17 Ara 20

Yorum Gönder

elainehta19 Kilo Geçmişi