17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4019 kcal
|
Yağ: 223,98g | Prot: 100,05g | Karb: 398,23g.
Kahvaltı: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ржаной Хлеб, Nutberry Мюсли Вишнёвые с Клюквой, Простоквашино Сливки 20%, Макси Профитроли со Сливками, Горбуша Жареная, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|