17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 17,56g | Karb: 25,20g.
Öğle Yemeği: 🍲 Борщ домашний. Akşam Yemeği: Сыр Фета, 🥗 Салат из свежих овощей с маслом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|