17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 42,28g | Karb: 126,48g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , ВкусВилл Драники Картофельные. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|