18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 53,11g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Конфета. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|