sp.sabine Günlüğü, 18 Ara 20

sp.sabine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Aralık 2020:

1517 kcal

Yağ: 37,72g | Prot: 108,85g | Karb: 184,05g. Kahvaltı: More Nutrition Total Protein. Öğle Yemeği: More Nutrition Total Protein, Dr. Oetker Vanille Pudding Pulver. Akşam Yemeği: Penne, Bolognese. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...

1632 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Liebe Sabine, Wahnsinn... du machst das echt toll, muss dir echt gratulieren zu deinem Erfolg. 👍

18 Ara 20 üye tarafından: Gink72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sp.sabine Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sp.sabine Günlüğü, 18 Ara 20

Yorum Gönder

sp.sabine Kilo Geçmişi