|
Yes 💪
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 120,77g | Prot: 91,73g | Karb: 55,79g.
Öğle Yemeği: ICA Sallatsmix, Coop Romsås, Coop Kräftstjärtar i Lag, ICA Avocado. Akşam Yemeği: Kokt Brysselkål, Coop Rökt Lax i Skivor. Aperatifler/Diğer: Jordnötter, Lindt 85%, Rödvin, Jordnötter, Jordnötter, Rödvin, Prosecco, Jordnötter, Lindt 85%, Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Snyggt! Och grymt jobbat ✨💪
18 Ara 20 üye tarafından: Honungsvatten
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|