|
просто здравствуй, просто как дела
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 73,14g | Prot: 46,75g | Karb: 227,71g.
Kahvaltı: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Окей Финики Сушеные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окей Финики Сушеные , Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Свинина тушеная, Пюреха. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|