18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 47,11g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Milk, Corn Flakes, Granulated Sugar , Sugar. Öğle Yemeği: Roti, Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|