mark979797 Günlüğü, 18 Ara 20

18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 4,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

287 kcal Yağ: 10,91g | Prot: 15,90g | Karb: 30,62g.   Kahvaltı: San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mark979797 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.