18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 94,73g | Karb: 194,49g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Leor Морковь Пикантная с Морской Капустой , Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Чай, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Рогачев Творог 4%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|