18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 53,23g | Karb: 146,19g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. Akşam Yemeği: Danone Даниссимо Тирамису, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|