18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 59,73g | Karb: 203,06g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Baguette, Café. Öğle Yemeği: Baguette, Activia Yaourt Nature 0%, Sirop d'Erable, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos d'eglefin, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Akşam Yemeği: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Aperatifler/Diğer: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|