18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 27,38g | Karb: 86,94g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Nestle Knackige Mousse Vanille, Dulano Jagdwurst, Werner's Kartoffelmus. Aperatifler/Diğer: Lindt Mini Kugeln, Plätzchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franzi101215 Kilo Geçmişi
|