18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 62,15g | Karb: 123,02g.
Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Chinese Cabbage, Cauliflower, Tempeh, Firm Silken Tofu, Tomato Chili Sauce, Onions. Akşam Yemeği: Papaya. Aperatifler/Diğer: Happytos Tortilla Chips, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|