18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 63,36g | Prot: 139,36g | Karb: 114,96g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Биопродукты Урбеч из Арахиса, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Местное Известное Яйцо . Öğle Yemeği: Курага, Мука Рисовая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Масло Крестьянское, Творог 5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Березка Сыр, Куриное Филе, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|