19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 132,84g | Karb: 234,83g.
Kahvaltı: 밥, 추어탕, 카누 민트초코 라떼. Öğle Yemeği: 카누 민트초코 라떼, 봄봄 자몽에이드, 서가앤쿡 목살스테이크. Akşam Yemeği: 밥, 추어탕, 우유, 쉐이크베이비 초코맛. Aperatifler/Diğer: 카누 민트초코 라떼. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|