19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 32,91g | Karb: 115,67g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial, Kapal Api Fresco Cappuccino. Öğle Yemeği: Telur Dadar. Akşam Yemeği: Kapal Api Fresco Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|