18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 18,80g | Karb: 128,69g.
Kahvaltı: Banana Nanica. Öğle Yemeği: Pastel de Frango com Catupiry. Akşam Yemeği: Natural Life Açúcar Demerara, Abacates. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carol Thakur Kilo Geçmişi
|