19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 17,66g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|