19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 9,81g | Karb: 42,18g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Сахар, Гренки. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|