19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 72,60g | Karb: 127,11g.
Öğle Yemeği: Киндер Макси, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|