19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 6,79g | Prot: 12,66g | Karb: 56,07g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Fragole, Pianamiele Miele di Acacia, Mulino Bianco Pan Carrè, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|