19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 81,70g | Karb: 333,99g.
Kahvaltı: Crownfield Zarte Haferflocken, Clementinen, Kiwi, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Himbeere, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt. Akşam Yemeği: Balsamico, Essig, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Hohes C Plus Eisen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|