19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 32,62g | Karb: 69,11g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сырники. Öğle Yemeği: Пахлава. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|