19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 13,22g | Karb: 55,72g.
Kahvaltı: Добрыня Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Вязанка Колбаса Докторская, Банан. Aperatifler/Diğer: Мой Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|