19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 12,45g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: Меридиан Кета Слабосолёная, Блины на Воде, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|