Nad0092 Günlüğü, 19 Ara 20

19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

164 kcal Yağ: 1,42g | Prot: 4,42g | Karb: 35,85g.   Kahvaltı: Pain aux Céréales, Raisins, Café. devamı için...
1427 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nad0092 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.