06 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 126,11g | Prot: 60,56g | Karb: 174,89g.
Kahvaltı: Quaker weight control instant oatmeal. Öğle Yemeği: cake, ice cream. Akşam Yemeği: noodles, alfredo sauce, broccoli. Aperatifler/Diğer: pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michigan Mimi Kilo Geçmişi
|