19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 61,67g | Karb: 85,94g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Bauchspeck, Coraya Surimi Gourmet, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schinken, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Schwarzbrot, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Löwensenf Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Rinderbraten. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|