Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jnetesg
Günlük
19 Ara 20
jnetesg Günlüğü, 19 Ara 20
jnetesg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
⬇️⬇️⬇️✔️🌟🥳🙏🙋♀️👊...Bom dia!💜🤗
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,3 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2020:
1875 kcal
Yağ: 89,91g | Prot: 118,99g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı:
Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Goji Berry, Banana Nanica.
Öğle Yemeği:
Hemmer Maionese Light, Crioulo Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten.
Akşam Yemeği:
Alface, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Hambúrguer Caseiro, Tomates.
Aperatifler/Diğer:
Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Biscoito de Amendoim .
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
PARABÉNS, excelente!!!
19 Ara 20 üye tarafından:
leovalesi
Leovalesi.... Obrigada !🙋♀️👊🙏💙🤗
19 Ara 20 üye tarafından:
jnetesg
👏🏻👏🏻👏🏻
20 Ara 20 üye tarafından:
Vidinha1
Bom dia! ⏬⏬👏👏😘
20 Ara 20 üye tarafından:
Anne. II
Anne.ll...🙋♀️😘🌷💜
21 Ara 20 üye tarafından:
jnetesg
Vidinha1....Oi bem vinda!🙋♀️💜😘🌷🙏
21 Ara 20 üye tarafından:
jnetesg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jnetesg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle