19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 21,10g | Karb: 40,45g.
Kahvaltı: Italac Leite Integral, Jeunesse Naara Skin Care Drink Doce de Leite. Aperatifler/Diğer: Torrada de pizza. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|