19 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 95,06g | Prot: 87,52g | Karb: 33,97g.
Kahvaltı: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Öğle Yemeği: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Сыр Гранд Блю , Веселый Молочник Сметана 15%, Едим с Пользой Миндальная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|